脱衣所の温度に注意

温度差に注意しましょう

お風呂に入る時や出るとき、暖かい季節だったら気にならないですけど、

冬場だと特に脱衣所が寒いんですよね。

私はあまりに寒いときなどは、もう暖かい部屋で服を脱いでしまって、

そのままお風呂の中へ飛び込むこともありますよ。

だけどそれはさすがに慌ただしいですしね、できるだけ脱衣所に

電気ストーブを持っていって暖かくするようにしています。

また、脱衣所の温度を暖かくしておくのは、単純に熱い、

寒いの感覚の問題だけではないのです。

寒くなると、血管が収縮し血圧が上がってしまいます。

その為、脱衣所や浴槽が寒いと脳出血の危険性があります。

そして、お風呂に浸かって温まると、今度は血管が広がっていくので、

血圧低下が起こり立ち上がった時などに脳貧血で

倒れてしまう危険性があります。

目に見えていなくても、このような急激な血圧の変動によって、

身体への負担はかなりのものになりますので、

高齢者や高血圧の方は特に気をつけて暖かくした方が良いのですよ。

最近では脱衣所に暖房がついている事もありますし、

なければ小さめな電気ストーブでも置いて、

できるだけ暖かくしておくのがベスト。

浴室に関しても、少し熱めのお湯をシャワーで出して、

全体を暖めてから入るようにすれば大丈夫ですよ。

履くだけ簡単！脱皮をするように７日後に衝撃の変化が・・・
ダッピーの使い方や驚きの効果を動画で詳しく説明しています

ブックマーク登録