変わったお風呂の入り方
たまには気分を変えて
他にも変わったお風呂の入り方があるので、
もう少しご紹介しておきますね。
まず最初に紹介するのは、酒風呂です。
酒を入れるなんてもったいないですか？
入れるなら飲んでしまいたい？
まぁそう言わずに、チャレンジチャレンジ
酒風呂も凄く簡単です。
すぐ手に入るような日本酒で十分なので、お風呂に入れて
かき混ぜて下さいね。
量は５００cc位から一升まで、好みで入れて構いませんよ。
あんまり入れると酔っぱらってしまうので、
お酒に弱い方はほどほどに。
酒風呂の効果としては、温熱効果、美容効果があります。
お肌がツルツル、スベスベになりますし、
美白効果もあるので女性の味方ですね。
次は牛乳風呂です。
牛乳一本分（１リットル）をそのまま、ドバドバっと
お風呂に入れてかき混ぜて下さいね。
牛乳に含まれるカルシウムによる、リラックス効果が期待できます。
またもちろん美容効果もあるので、しっとりお肌で大満足ですよ。
そして最後はなんと、米ぬか風呂なんです。
米ぬかは他に比べると手に入りにくいですが、
手に入った時にはぜひお試しあれ
ガーゼなどで米ぬかを包んだものを、鍋で水から１０分程度煮出したら、
そのままお風呂に入れてかき混ぜて下さい。
米ぬか風呂の効果は美容効果です。
お風呂に浸かりながら米ぬかで身体もこすると、
お肌がツルツル、スベスベになります。
ここまでくると、お風呂が趣味みたいなものですね。
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