お風呂で読書

入浴中は読書に最適

皆さんは普段ゆっくり本を読む時間、作ったりしていますか？

私は以前、仕事に通う電車の中や、お昼休みなどを利用して読んでいました。

でも、満員電車の中で読んでいると、身体が変に疲れてきたりして、

いつも途中で諦めてしまいます。

休憩時間に本を読もうとしても、結局同僚と話をしてしまいますし。

ゆっくり本を読む時間なんて、なかなかとれないものですよね。

そこで私は、お風呂に浸かっている時間を、

本を読む時間にあてることにしました。

これがなんとも快適で、いまではすっかりハマっています。

いつも30分と思いながら本を持って入るのですが、

あっという間に1時間なんてこともよくあります。

そして、お風呂を出る頃にはいつも顔中に凄い汗をかいていて、

体中がポカポカに温まっていますよ。

気分が落ち着いているので、本の内容もどんどん頭の中に入ってきますし、

読書をするに一番適した場所じゃないかと思っちゃいます。

注意点としてはどうしても湿気がありますので、

大切な本や借りている本などは止めておいた方がいいです。

湯船に落としたりすると、本がダメになってしまうことも。

私はあまり気にしないほうなのですが、読んでいる間は手が濡れないように、

乾いたタオルを用意して気をつけています。

また、お風呂のリラックス効果を最大限に引き出す為には、

難しい本よりも、楽に読める本のほうがオススメです。

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